2013年 02月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.4 kg
これまでの減量分: 16.3 kg.
残り: 0.9 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 3日:
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1095 kcal
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脂質: 46.27g | たんぱく質: 99.61g | 炭水化物: 72.56g.
朝食: protein bar special K. 昼食: sandwich thins, tuna canned, Hard Boiled Egg. 夕食: Chicken Thigh (Skin Eaten). 軽食/その他: Honey Wheat Braided Twists Pretzels. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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