На завтрак овсянка 🥣 с яйцом и авокадо 🥚 🥑 , злаковый батончик и кофе ☕️
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
1663 kcal
|
脂質: 47.48g | たんぱく質: 119.23g | 炭水化物: 183.61g.
朝食: Smartbar Умный Батончик Мюсли с Гречкой и Клюквой, Макдоналдс Американо, Dopdrops Арахисовая Паста Без Добавок, Избенка Сливки 10% Порционные, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенного Овса , ВкусВилл Яйцо Куриное, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Avocado. 昼食前: Bombbar Протеиновое Печенье Смородина-Черника. 昼食: Индейка С Овощами На Пару, ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Драники Овощные, ВкусВилл Горошек Зеленый Консервированный. 昼食後: Чистая Линия Пломбир Фисташковый в Вафельном Стаканчике. 間食: Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке, Фрау Му Творог Обезжиренный, Очаковский Квас. 夕食: Fit Parad Сироп Низкокалорийный Пребиотик со Стевией , Ашан Творог Мягкий 0,1%, Фрау Му Творог Обезжиренный, Ашан Банан, ВкусВилл Сироп Из Фиников. もっと...
|
|