2019年 07月 21日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
77.5 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 21日:
|
1853 kcal
|
脂質: 65.12g | たんぱく質: 97.06g | 炭水化物: 209.71g.
朝食: Président Beurre Tendre Demi-Sel, Pain d'épeautre. 昼食: Lindt Chocolat Noir Caramel à la Pointe de Sel, Charles & Alice Compote Pommes Poire, Escalopes de veau champignons crème, Taboulet. 夕食: Aiglefin, Andros Poire Williams, Saint Eloi Semoule Cuite, d'Aucy Légumes Pour Couscous. 軽食/その他: Mars Barres Glacées , Snickers Barre Glacée, Danone Velouté Fruix Fraise. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|