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4º dia de lowcarb...
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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1536 kcal
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脂質: 101.96g | たんぱく質: 93.30g | 炭水化物: 65.91g.
朝食: Bolo caneca lowcarb, Piracanjuba Leite Zero Lactose, Polenguinho Polenguinho Cheddar, Sadia Presunto Cozido Magro, Ovo. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis, Cenouras Cozidas, Carne de Porco do Lombo (Filé). 夕食: Da Colônia Pasta de Amendoim com Cacau, Crepioca amendoim. 軽食/その他: Valda Pastilha Valda Friends, Cookie amendoim. もっと...
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