2013年 02月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
102.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 3日:
|
1897 kcal
|
脂質: 62.33g | たんぱく質: 89.69g | 炭水化物: 240.63g.
朝食: Gekochtes Ei, Brötchen, Honig, Margarine, Milch 1,5% Fett. 昼食: Rotkohl, Pfeffersoße oder Scharfe Soße, Coca-Cola, Semmelknödel, Sauerbraten. 夕食: Würfelzucker, Schinkenwurst, Vanillesoße, Vollmilchschokolade. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|