ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
|
1601 kcal
|
脂質: 81.27g | たんぱく質: 55.24g | 炭水化物: 171.47g.
朝食: Хлеб с Отрубями, Сосиска, Молочное Царство Молоко 3,2%, Финик, Сушеный Инжир, Маслины. 昼食: Дыня, Пицца Домашняя. 夕食: Грецкие Орехи, Свекла с Чесноком и Майонезом. 軽食/その他: Twix Mini, Чай. もっと...
|
|