2019年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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336 kcal
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脂質: 12.38g | たんぱく質: 20.52g | 炭水化物: 35.43g.
昼食: Lasanha com Carne. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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