2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.3 kg
これまでの減量分: 13.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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768 kcal
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脂質: 8.21g | たんぱく質: 46.56g | 炭水化物: 45.54g.
朝食: Черешня, Ежевика, Малина, Черника, Черная Смородина, Красная Смородина, Голубика, Клубника, Ефремовское Молоко Творог Козий 2%. 昼食: Едим Дома Грибы Белые , Капуста Тушеная без Масла. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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