2019年 07月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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1605 kcal
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脂質: 128.00g | たんぱく質: 69.63g | 炭水化物: 47.64g.
朝食: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla. 昼食: NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Mantequilla, Spar Yogur Griego Natutal, Pimientos Verdes, Cebollas, Carne de Pavo, Huevo Cocido, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). もっと...
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週に0.8 kg減量中
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