2019年 07月 20日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 20日:
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780 kcal
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脂質: 28.32g | たんぱく質: 11.87g | 炭水化物: 123.77g.
朝食: Яблоко. 昼食: Mlekara Subotica Сербская Брынза, Помидор Сливка, Белая Дача Мега Микс, Авокадо Авокадо, Фрутоняня Сок Банановый. 夕食: Апельсин, Фрутоняня Пюре из Груш. もっと...
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週に2.9 kg減量中
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