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Jejum de 16 com licença poética de suplementos e café, as usual.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1078 kcal
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脂質: 47.63g | たんぱく質: 61.71g | 炭水化物: 99.65g.
朝食: Upnutri Cártamo, Cafeína e Vitamina e, Catarinense Ômega 3, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural, Jussara Leite Semidesnatado, Pilão Café. 昼食: Café Expresso, Bomba de Chocolate, Palmito, Bonduelle Milho Verde, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: União Açúcar Demerara , Chá (Infusão), Sadia Mussarela, Homus, Pullman Pão Integral Artesano. 軽食/その他: Sorvete (Macio). もっと...
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