2019年 07月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.4 kg
これまでの減量分: 10.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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284 kcal
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脂質: 23.80g | たんぱく質: 7.50g | 炭水化物: 12.80g.
軽食/その他: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Regina Queijo Coalho Espeto, Cacau Show Trufa 70% Cacau. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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