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Hola chicoosss!! Llevo un tiempo usando fatsecret pero nunca habia puesto un mensaje en unos 3 meses he pasado de pasar 93kg a 73kg y sin pasarlo mal. Soy de Madrid y me gustaría compartir recetas y entrar en la comunidad, incluso he pensado en crear un grupo y poder hacer actividades con gente de Madrid. Interesados?? Un saludo💪😊
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73 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1003 kcal
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脂質: 29.23g | たんぱく質: 159.04g | 炭水化物: 24.77g.
昼食: Tomate Verde, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo. 夕食: DIA Queso para Untar Natural, DIA Gamba Pelada Cruda Pequeña, Pechuga de Pavo. 軽食/その他: Prozis 100% Whey Protein, Prozis 100% Whey Prime 2.0. もっと...
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体重に変化ありません
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