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yesterday was pretty good...just counting the days til my 14 yr old grads from 8 th grade, and my hubbs moves out to arizona a month or so ahead of us....=0(
ダイエットカレンダーを表示, 2008年 06月 6日:
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584 kcal
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脂質: 14.70g | たんぱく質: 21.53g | 炭水化物: 98.14g.
朝食: peach, cheese cheddar, corn tortillas, bell pepper, onion, mushroom, orange, egg. 軽食/その他: fudgesicle. もっと...
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3733 kcal
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運動:
ダンス（高速ステップ、エアロビクス） - 30 分, 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 2 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 35 分, デスクワーク - 15 分, 運転 - 1 時間, 睡眠 - 6 時間, 休憩 - 13 時間 40 分. もっと...
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