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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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1150 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 65.58g | 炭水化物: 163.58g.
朝食: Acqua, Yomo Yogurt Albicocca. 昼食: Albicocche, Pesca Noce, Riso Bianco, Mulino Bianco Panbauletto Integrale, Fagiolini Bolliti, Coop Hamburger di Bovino Adulto, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure. 夕食: Prugne, Carote Bollite, Lonza di Maiale (Filetto,solo Parte Magra), Riso Bianco, Conad Pane Integrale a Fette, Brodo di Carne. もっと...
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3983 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 20 分, カーディオ (Cardio) - 20 分, ボディービル - 5 分, エアロバイク (ばいく) - 21 分, 休憩 - 15 時間 54 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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 コメント
Buongiorno ☀️ e buona colazione 😋
2019年 07月 19日 投稿者: wertyuii
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Grazie!
Sto seguendo un percorso alimentare in ospedale!
2019年 07月 19日 投稿者: Batuffolo@Peloso
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