2019年 07月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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934 kcal
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脂質: 31.72g | たんぱく質: 14.56g | 炭水化物: 148.01g.
朝食: Doctor Benner Кокосовые Кранчи . 夕食: Chio Чипсы, Flint Baguette Лобстер, Sandora Гранатовый Нектар. 軽食/その他: Дыня. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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