|
Я вычислила мой настоящий вес. Он стабилен и неизменен. Даже если я не слежу за питанием, он держится в этих пределах и наоборот, когда я худею при малейшем отступлении от питания и спорта вес стремиться вернуться к одному и тому-же числу( вот не знаю, плакать или радоваться) я хочу чтобы мой стабильный вес был на несколько кг поменьше😣
|
57.3 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
|
825 kcal
|
脂質: 27.13g | たんぱく質: 47.23g | 炭水化物: 96.75g.
朝食: Кофе с Молоком, Сахар, Жареное Яйцо, Батон, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%. 昼食: Макароны с Фаршем. もっと...
|
週に0.5 kg増量中
|