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انا استخدم كيتو دايت ونزول قوي بالقياسات
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 15.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 19日:
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570 kcal
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脂質: 50.47g | たんぱく質: 27.79g | 炭水化物: 3.37g.
昼食: زبدة غير مملحة, زيت الزيتون, فخذ الدجاج المشوي أو المخبوز (الجلد يؤكل). 夕食: شاي, مشويات كباب مشوي. もっと...
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体重に変化ありません
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 コメント
ممكن اعرف النظام الي ماشيه علبه
2019年 07月 18日 投稿者: abderahman84
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هل ف شعور بالصداع او دوخه ف بدايه دايت
2019年 07月 18日 投稿者: rehab huessien
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هل بتحسبي سعرات انا لحد الآن مش عارفه احسب السعرات
2019年 07月 18日 投稿者: hayam mohamed
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2019年 08月 28日 投稿者: hany959
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