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Journée presque sans faute sur l'alimentation. Prendre le temps de cuisiner c'est le plus compliqué pour moi 😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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996 kcal
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脂質: 36.50g | たんぱく質: 54.99g | 炭水化物: 115.56g.
朝食: Dolce Gusto Nesquik, Beurre de Cacahuètes, Bonabio Graine de Chia , Quaker Flocons d'avoine (10g). 昼食: Delisse Yaourt Brassé aux Fruits Mixés, Boulgour (Cuit), Brocoli, Auchan Lieu Noir. 夕食: Baguette, Horeca Tartare de Tomates Fraîches, Haricots Verts, Oeuf sur le Plat. もっと...
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