2013年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.9 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 2日:
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1598 kcal
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脂質: 71.98g | たんぱく質: 53.49g | 炭水化物: 181.40g.
朝食: Suco de Laranja Natural, Tradicional 2, Bebida Láctea Sabor Chocolate. 昼食: Arroz Branco (Curto, Cozido), Salmão no Forno ou Grelhado. 夕食: Hambúrguer com Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Fritas Fifties. 軽食/その他: Batata Pringles, Roll Intenso, Iogurte Desnatado Com Adoçante. もっと...
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2695 kcal
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運動:
ショッピング - 2 時間, 座る - 6 時間, 歩く（ふつう） - 時速5km - 15 分, 運転 - 1 時間 40 分, 休憩 - 7 時間 5 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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体重に変化ありません
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