2019年 07月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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253 kcal
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脂質: 9.69g | たんぱく質: 12.32g | 炭水化物: 30.94g.
朝食: Banane, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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