|
Sabah kahvesi⏰10.45
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
|
909 kcal
|
脂質: 37.38g | たんぱく質: 50.07g | 炭水化物: 100.81g.
朝食: Mis Köy Peyniri, Tereyağı, Zeytin, Salatalık, Domatesler, Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Susamlı Simit, Bal. 昼食: Ev Yapımı Yoğurt, Fırında Mücver, Közlenmiş Patlıcan, Yurdum Közlenmiş Kırmızı Biber, Yeşil Mercimek (Pişmiş). 夕食: Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası, Lezita Piliç Yaprak Döner, Karışık Yeşil Salata. 軽食/その他: Simbat Kabak Çekirdeği, Kırmızı Erik, Kayısı, Badem, Kaju, Fındık. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|