2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
|
1926 kcal
|
脂質: 112.30g | たんぱく質: 69.91g | 炭水化物: 154.99g.
朝食: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Молочная Речка Молоко 3,2%, Останкино Салями Итальянская, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Сахар. 昼食: Свитлогорье Сметана 15%, Останкино Пельмени. 夕食: Милка Молочный Шоколад с Цельным Фундуком. 軽食/その他: Молочная Речка Молоко 3,2%, Mirel Торт Бельгийский Шоколад. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|