2019年 07月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
64.4 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
|
2253 kcal
|
脂質: 93.39g | たんぱく質: 85.32g | 炭水化物: 269.66g.
朝食: Valio Молоко 1,5%, Valio Молоко 1,5%, Кофе. 昼食: Избенка Ягодный Наполнитель Малина, Избенка Творог Зерненый 5%, ВкусВилл Коктейль Молочный с Шоколадом, ВкусВилл Пряник Постный, ВкусВилл Мусс Молочно-Шоколадный, Избенка Молоко для Детского Питания, ВкусВилл Блины Постные с Картофелем и Грибами. 夕食: Паста с Креветками 18.07, Избенка Белпер Кноле, De Cecco Pappardelle All'uovo, Избенка Сметана 20%, Красный Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|