Ich werde belohnt. 😋 es geht also doch. Das Gewicht habe ich seid 3 Jahren nicht mehr gehabt.
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100.4 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 35.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 18日:
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540 kcal
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脂質: 6.32g | たんぱく質: 16.09g | 炭水化物: 102.91g.
朝食: Vitafit Orangensaft, Dr. Oetker Milchreis , Mohnbrötchen, Roggenbrot. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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