2013年 02月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 2日:
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1694 kcal
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脂質: 141.93g | たんぱく質: 84.86g | 炭水化物: 16.30g.
朝食: Kabab, Fried Egg, Extra Virgin Coconut Oil. 夕食: 85% Cacao Chocolate, Butter, olive oil, Romaine Lettuce, lemon juice, tuna steak, Extra Virgin Coconut Oil. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Bai Mu Dan White Tea, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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2068 kcal
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運動:
座る - 6 時間, Slow Burn Workout - 30 分, 休憩 - 6 時間 30 分, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間, ショッピング - 1 時間, 家事 - 1 時間. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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