2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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48.2 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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2044 kcal
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脂質: 70.19g | たんぱく質: 175.06g | 炭水化物: 143.40g.
朝食: Gerblé Muesli aux Fruits sans Sucre Ajouté, Yaourt Nature au Lait de Brebis 0%, Jus de Citron, Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. 昼食: Jardin Bio Pois Chiches, Grandeur Nature Mouliné de Légumes Verts, Naturalia Noix de Cajou Grillées au Tamari Bio, Naturalia Amandes Grillées au Tamari Bio, Petits Haricots Blancs, Biotech USA Iso Whey Zéro. 夕食: Blanc d'Oeuf, Jean Hervé Purée de Noisettes, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Findus Filet de Saumon Sauvage, Blanc d'Oeuf, Le Petit Basque Yaourt de Brebis 0%, Jean Hervé Purée de Noisettes, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Cacao 1%, Beendhi Ghee, Cacao 1%, Beendhi Ghee, Nutriform Chou Blanc Lacto-Fermenté Bio, Findus Filet de Saumon Sauvage. 軽食/その他: Terr Pulpe d'açai Bio, Farine de Riz Complet, Sojasun Yaourt Nature, Régime Dukan Cacao, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. もっと...
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週に1.1 kg減量中
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