ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1505 kcal
|
脂質: 39.94g | たんぱく質: 97.99g | 炭水化物: 193.09g.
朝食: Bjorg Pain Complet de Seigle, 生菜, 无籽葡萄, 蓝莓, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Lactel Lait Écrémé avec Vitamine D, 煮鸡蛋. 昼食: Brut de Coques Grand Mélange, 生菜, 红薯/地瓜, 三文鱼, 虾, 无籽葡萄, 蓝莓, 蕃茄, 猕猴桃/奇异果, 黄瓜/青瓜(带皮), 红洋葱, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), Alpro Lait de Soja. 夕食: Brut de Coques Grand Mélange, 虾, 生菜, 鸡胸肉, 三文鱼, 甜玉米, 橙汁, 百香果, 山莓, 蓝莓, 草莓, 红萝卜, 煮熟的西兰花(烹饪中不加油), 红洋葱, 芹菜. もっと...
|
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|