2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.3 kg
これまでの減量分: 9.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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549 kcal
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脂質: 32.91g | たんぱく質: 25.18g | 炭水化物: 41.61g.
昼食: Santa Helena Paçoquita (15g), Abóbora Cabotia, Estrogonofe de Carne, Castanhas de Caju. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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