2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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114.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1559 kcal
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脂質: 71.15g | たんぱく質: 67.22g | 炭水化物: 161.76g.
朝食: Edeka Mibell Sandwichscheiben mit Gouda, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Gut & Günstig Butter Toast , Kaffee mit Milch. 昼食: Saure Gurken, Lidl Kaiserbrötchen, Dulano Frühstücksfleisch, REWE Bio Saure Sahne 10% Fett, Borschtsch. 軽食/その他: Milka Keks Biscuit, Müller Kalinka Fettarmer Kefir Mild, Almighurt Pfirsich Maracuja. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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