2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 26.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1167 kcal
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脂質: 34.79g | たんぱく質: 55.58g | 炭水化物: 164.52g.
朝食: Зеленый Чай, Арла Сыр Натура Сливочный. 昼食: Бабаевский Шоколад Горький, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная с Курицей. 夕食: Домик в деревне Кефир 1%, Арла Сыр Натура Сливочный. 軽食/その他: Конфета, Конфета, Инжирный Персик, Зеленый Чай, Бабаевский Шоколад Горький. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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