2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
68.9 kg
これまでの減量分: 29.6 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
|
1552 kcal
|
脂質: 60.91g | たんぱく質: 106.93g | 炭水化物: 139.93g.
朝食: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленные Грибы (с Жиром), Жареная или Запеченная Куриная Голень. 昼食: Зеленый Острый Перец ч.л., Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), La Pasta Спагетти. 軽食/その他: Мороженое Пломбир. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|