2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.1 kg
これまでの減量分: 6.1 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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1700 kcal
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脂質: 57.01g | たんぱく質: 51.50g | 炭水化物: 248.34g.
朝食: Мёд, Грецкие Орехи, Чернослив, Яблочный Сок, Говядина Отварная, Говяжий Бульон, Суп из Сайры, Жареное Яйцо, Bonduelle Огурцы Маринованные, Морковь по-Корейски, Разносол Фунчеза по-Корейски, Рис Вареный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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