2019年 07月 17日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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87.9 kg
これまでの減量分: 14.8 kg.
残り: 35.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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318 kcal
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脂質: 4.03g | たんぱく質: 14.10g | 炭水化物: 63.93g.
昼食: Spinaci, Mela, Banana, Mirtilli, Prozis 100% Whey Prime, Semi di Lino, Ciliegie. もっと...
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週に5.3 kg減量中
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