2013年 02月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.2 kg
これまでの減量分: 32.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 1日:
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1347 kcal
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脂質: 61.16g | たんぱく質: 61.78g | 炭水化物: 133.90g.
朝食: Toddynho Light, Magic Toast, Creme de Ricota. 夕食: Presunto Fatiado (Extra Magro), Kibe Frito. 軽食/その他: Manteiga (com Sal), Queijo Prato, Pão Italiano, Barra de Fruta Castanha do Pará com Cupuaçu. もっと...
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週に3.9 kg減量中
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