2019年 07月 17日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 17日:
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817 kcal
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脂質: 32.28g | たんぱく質: 37.43g | 炭水化物: 95.61g.
朝食: Bakso Ayam, Tahu Goreng, ABC Kecap Manis, Telur Rebus. 昼食: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. 夕食: Apel Granny Smith. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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