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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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838 kcal
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脂質: 50.82g | たんぱく質: 61.29g | 炭水化物: 38.16g.
朝食: Betânia Coalhada Desnatada com Adoçante. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Subway Pimentão, Queijo Parmesão (Ralado), Subway Cebola, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana, Frango Assado. 夕食: Magro Refresco Limão Zero (Magro), Orégano, Queijo Mozzarella, Subway Tomate, Itacolomy Manteiga com Sal, Sadia Blanquet de Peru, Limiar Pão Árabe Integral. 軽食/その他: Canela, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal . もっと...
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 コメント
2019年 07月 16日 投稿者: wheresmybabynow
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2019年 07月 16日 投稿者: gfsimplicio
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Pão árabe integral tem 14g de carbo
1 fatia de queijo muçarela
5 fatias de blanquet de peru
Orégano 🌿 a gosto
Tomate 🍅 a gosto
Manteiga Itacolomy
Bota na sanduicheira e fica Mara 🤤
Só faltou um manjericão kk
2019年 07月 17日 投稿者: annekarolineps
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Estou vendo um queijo esticando!!! hummm
2019年 07月 17日 投稿者: ROSA 1996
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