Dolapta tek kalan luppo offff dayanamıyorum ben 😞
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
1549 kcal
|
脂質: 70.55g | たんぱく質: 56.29g | 炭水化物: 179.63g.
朝食: Beyaz Leblebi, Beyaz Ekmek, Şekersiz Çay, Beyaz Peynir, Maydanoz, Zeytin, Yeşil Biber, Domatesler, Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta. 昼食: Tavuk Dürüm. 夕食: Sebzeli Bulgur Pilavı, Salatalık (Kabuklu), Dost Ayran, Kabak Yemeği. 軽食/その他: Luppo Sandviç Kek Kakaolu, Ceviz, Pestil, Dut, Şekersiz Türk Kahvesi. もっと...
|
|