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I lost a total of 5.2 pounds this week.
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151.4 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 42.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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2279 kcal
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脂質: 113.21g | たんぱく質: 132.01g | 炭水化物: 176.96g.
朝食: HEB Premium Thick Cut Bacon, Scrambled Egg . 昼食: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Spicy Chicken Sandwich. 夕食: Domino's Pizza Italian Sandwich. 軽食/その他: Yoplait Original 99% Fat Free Yogurt - Strawberry, Doritos Nacho Cheesier Tortilla Chips. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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