2019年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
87.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
2677 kcal
|
脂質: 69.74g | たんぱく質: 171.45g | 炭水化物: 324.75g.
朝食: Myprotein Peanutbutter, Alpro Erdbeere, Zucker, Body & Fit Vegan Protein Pancakes. 昼食: Olivenöl, Rote Zwiebeln, Alnatura Rote Linsen, Äpfel. 夕食: Gurke (Geschält). 軽食/その他: Vego Vego, Vivani Erdbeer Waffel Crunch, Body & Fit Vegan Protein Bar Strawberry, ESN Soja Protein Isolat - Vanille. もっと...
|
週に1.0 kg減量中
|