2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1439 kcal
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脂質: 55.88g | たんぱく質: 46.60g | 炭水化物: 154.11g.
朝食: Vitamin Shoppe Vitamin D3, Coffee, Spring Valley Folic Acid, Spring Valley B-12, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. 昼食: Whole Wheat Bread, Bacon, Light Beer, Taco Bell Doritos. 夕食: Hotdog with Chili. 軽食/その他: Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Keebler Waffle Cones. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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