2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1979 kcal
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脂質: 38.49g | たんぱく質: 41.51g | 炭水化物: 366.73g.
朝食: Фрукты в Желе Желе Ананасовое. 昼食: Lotte Choco Pie Banana, Смородина Красная, Сахар, Сырники в духовке, Помидоры, Салат Айсберг, Мясная Губерния Колбаса Докторская Черкизовская, Виктория Сыр Российский, Хайнц Соус Сладкий Чили, Каждый День Лаваш Армянский. 夕食: Маккорн Попкорн Карамельный. もっと...
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週に0.8 kg増量中
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