2019年 07月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
115.5 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 35.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
358 kcal
|
脂質: 22.07g | たんぱく質: 19.76g | 炭水化物: 20.11g.
朝食: Cafezinho, Alface, Nestlé Leite em Pó Ninho, Ovo Mexido. もっと...
|
週に1.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|