2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.3 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
794 kcal
|
脂質: 5.74g | たんぱく質: 64.19g | 炭水化物: 40.32g.
朝食: Ефремовское Молоко Творог Козий 2%, Магнит Персик, Черешня. 昼食: Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Помидоры, Фортуна Тунец Филе в Собственном Соку. 夕食: Tini Вино. 軽食/その他: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. もっと...
|
週に1.9 kg増量中
|