2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.1 kg
これまでの減量分: 16.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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528 kcal
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脂質: 33.08g | たんぱく質: 18.75g | 炭水化物: 38.26g.
昼食: Milbona Original Griechischer Feta, Mangold, Knoblauch, Rote Zwiebeln, Olivenöl, DM Bio Quinoa Dreierlei. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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