2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
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1098 kcal
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脂質: 63.54g | たんぱく質: 71.54g | 炭水化物: 55.14g.
昼食: Gebakken Kibbeling. 夕食: AH Filet Americain Naturel, Vitalu Volkoren Cracker, AH Filet Americain Naturel, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, Lidl Sunny Crackers. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
De slakken bereikten de ark ook meis, lekker zo doorgaan!
2019年 07月 16日 投稿者: Elfje69
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Elfje69 haha echt hé. Beter zo als helemaal niets 😘
2019年 07月 16日 投稿者: patricia220876
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2019年 07月 16日 投稿者: Elfje69
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hadden de muggen de ark maar niet bereikt 🤣🤣
2019年 07月 18日 投稿者: Gerrika G
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Whaha Gerrika, rotzakken hè, die muggen 👿
2019年 07月 18日 投稿者: Elfje69
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