2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.6 kg
これまでの減量分: 3.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
2794 kcal
|
脂質: 132.54g | たんぱく質: 170.80g | 炭水化物: 235.90g.
朝食: Casademont Сальчичон Монтанья Экстра, Соус Песто, Масло Крестьянское Сливочное, Finn Crisp Сухарики Многозерновые, Творожный Сыр Сливочный, Волжаночка Яйцо, Global Village Оливковое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Gustafsen Форель Малосоленая, Домик в деревне Молоко 3,2%, Умалат Сыр Сулугуни, Сахар. 昼食: Якитория Акита Маки, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты. 夕食: Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Бананы, Ратибор Варенье Малиновое. 軽食/その他: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|