2013年 02月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 02月 1日:
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734 kcal
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脂質: 10.61g | たんぱく質: 48.90g | 炭水化物: 114.22g.
朝食: Birnen, Gurke (mit Schale), Snofrisk, Honig-Sauerteigbrot, Ballaststoffbrot, Kaffee. 昼食: Aoste. 夕食: Hähnchenbrust Gebraten. 軽食/その他: Apfelsinen, Basica Instant. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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