2019年 07月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
56.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 16日:
|
945 kcal
|
脂質: 46.18g | たんぱく質: 42.46g | 炭水化物: 94.63g.
朝食: Услада Йогурт с Соком Персика и Маракуйи, Чай с Лимоном и Сахаром, Овсяноблин. 昼食: Конфета, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), SPAR Салат из Пекинской Капусты, Тефтели. 夕食: Сыр Домашний, Говяжий Фарш, Красные Помидоры, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной. 軽食/その他: Кабачковые Оладьи, Зеленое Яблоко, Кофе. もっと...
|
体重に変化ありません
|