|
Inicié boot camp 1hra diaria lunes ą viernes.
Marzo 2019. Pesando 89 kg.
Al 15 de jul peso 82 kg.
Yą no como lo mismo de antes... asi q entre ejercicio y nutrición ayuda ą bajar.
Satra.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 07月 15日:
|
1553 kcal
|
脂質: 61.63g | たんぱく質: 112.32g | 炭水化物: 134.25g.
朝食: Miel, Azúcar Morena, Café, Avena 1 Hojuelas de Avena 100% Natural e Integral. 昼食: Aguacate, Chuleta Ahumada, AdeS Sabor Guanábana, Tomates, Chuleta Ahumada, Bolillo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola. 軽食/その他: Cheetos Torciditos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|